2016年も終わります。 今年やりたかったけど出来なかったこと、筋トレと料理を来年こそは頑張りたい。 筋トレは、毎日以下のセットをやり続ける。 上半身捻り、左右1セットで60回を1日2回 ひじとひざを近づける、左右1セットで30回 つま先立ち、60回を1日2回…

お味噌を使いたかったので、豚汁を作ることにしました。 玉ねぎは家にあったので、にんじんとえのきと豚肉細切れを買うことに。大根とかネギとか豆腐とかこんにゃくとか、具材に出来るものはもっとありますが、今回はにんじんとえのきで旨味を出します。 ★所…

今回は、完全に創造料理でした。まだまだお料理初心者の私がレシピなしで作ったので、エリンギが美味しくなくて反省の残る一品になってしまいました。 これ見て作る方は、私の反省点をしっかり読んで、気を付けて調理していただけたらと思います。 ★所要時間…